週次

標題

內容

1(11/08)

建立關係：相見歡

創齡故事：戀戀多肉植物

1.開場(說明方案活動、方案成員自我介紹)

2.園藝活動   3.前測

2(11/15)

青銀共遊：半日大學生體驗

(台北海洋科技大學)

1.暖場  2.健身廣場舞  3.半日大學生體驗 

4.分享活動

3(11/22)

青銀共遊：正念生活

          益智遊戲-跟我這樣玩

(沙崙新希望社區關懷據點)

1.暖場  2.健身廣場舞  3.正念生活  4.益智遊戲   

5.分享活動

4(11/29)

創齡故事：莊子寓言故事

          折毛根分享生命故事

(沙崙新希望社區關懷據點)

1.暖場  2.健身廣場舞 3莊子寓言故事 

4.折毛根活動    5.分享活動

5(12/06)

創齡故事：生死意義與智慧

          感恩卡

(沙崙新希望社區關懷據點)

1.暖場 2.健身廣場舞   3.感恩卡   

4.分享活動

6(12/13)

青銀共遊：生命敘事

          活動-你說我寫

(台北海洋科技大學)

1.暖場    2.健身廣場舞    3.生命敘事   

4.分享活動

7(12/20)

創齡故事：樂活人生-遠離憂鬱症

          活動-丟丟樂

(台北海洋科技大學)